Los beneficios más típicos o visuales, pensando en una consulta de fisioterapia, serían los masajes para las contracturas y la electroterapia y termoterapia como TENS y parafina respectivamente para los dolores de las enfermedades crónicas.

Esto era antes, actualmente, se puede prescribir ejercicio terapéutico, evaluando la musculatura y tonificándola. Por ejemplo, el caso característico de las rodillas y la artrosis. El fisioterapeuta, podría evaluar el tono del cuádriceps y mandar ejercicios en un rango de movimiento, que no ocasione más desgaste de cartílagos.

Además podría evaluar mediante test, si hay otros músculos como glúteos, en especial el medio, que están débiles y aumentan el valgo de rodilla. Acortamiento de gemelos e isquios que aumentan la presión en la rodilla e incluso ejercicios de abdomen o core para estabilizar la pelvis y sujetar mejor las articulaciones. Podría prescribir un programa de ejercicio terapéutico personalizado para cada paciente de tercera edad.

Los beneficios de hacer ejercicio son de sobra conocidos, aumento de la masa muscular, ósea, mejor alineación articular, disminución de la tensión arterial, mejora de la capacidad pulmonar y aumento de la testosterona, por lo tanto no hay excusa para no acudir a un fisioterapeuta y beneficiarse del ejercicio terapéutico. El ejercicio mejora la sinapsis entre las neuronas y otras funciones cerebrales.

En el caso de la movilidad articular, el fisioterapeuta en los pacientes de tercera edad, puede mediante estiramientos mejorar la flexibilidad de las articulaciones y mejorar los dolores articulares.