3 ejercicios con agarres distintos para estimular las dos cabezas o porciones del biceps braquial y prevenir la aparición de tendinitis de inserción.    Anatomía del biceps braquial:    El Bíceps braquial es el músculo de la cara anterior del brazo, cubre la parte anterior del húmero, dividido en dos cabezas que van desde la escápula hasta el radio…