Ejercicios de supinación de codo para los músculos del epicóndilo, en especial para el supinador corto y extensor cubital del carpo. Tras rehabilitar la extensión de muñeca con pronación del antebrazo, vamos a trabajar el movimiento aislado de extensión de muñeca y el de supinación para incidir específicamente en cada músculo. Ejercicio de extensión muñeca con supinación: …
