A la hora de practicar el método Pilates, hay que tener una serie de precauciones para no lesionarse o empeorar la patología de espalda.    Continuamos la entrada anterior, ahora vamos a fijarnos en que principios o aspectos debemos tener en cuenta  que precauciones tomar durante la práctica de Pilates.    Precauciones en pilates:    Uno de los principales problemas…