Sencillos estiramientos y ejercicios para fortalecer muñecas y decir adiós a los dolores de muñeca y dedos.    Anatomía de la muñeca:    La muñeca es la articulación que une el cúbito, radio y los huesos del carpo entre sí, unen el antebrazo y las manos, por ella discurren los tendones de la musculatura que nacen en el antebrazo y algunos en…