Los ejercicios concéntricos, generan una serie de beneficios metabólicos y son aquellos que más se utilizan en la práctica deportiva. Proseguimos hoy en Fisiosesto con la explicación de la contracción o ejercicios concéntricos y sus beneficios y riesgos a nivel deportivo y de rehabilitación. Concéntricos en fisioterapia deportiva: Los ejercicios concéntricos se definen como aquellos ejercicios en la que…
