Qué son los Abdominales Hipopresivos, Hiporesivos a secas o Gimnasia Abdominal Hipopresiva (GAH). Para definir qué son los abdominales hipopresivos, primero vamos a hacer un repaso breve de anatomía de la zona abdominal y diafragmática y de su fisiología. Anatomía de los abdominales hipopresivos: Los abdominales son los músculos anteriores, laterales y posteriores del tronco. …
